Yeker 實木養生拉筋板 (附加腳底按摩) – 台灣製造
健體養身拉筋板之簡介:
《黃帝內經》記載:筋長一寸,壽延十年《易筋經》對於筋與健康的論述:筋弱則懈,筋壯則強,筋和則康。現代人養生除了運動,也可透過伸展筋骨來健身和養生,保健與美體是所有人追求的目標,隨著科技的進步,生活也越來越舒適,多數人使用電梯、汽車代步,運動機會大大減少,對於長期坐著工作的上班族,坐的姿勢不正確 又沒有足夠的空間讓雙腳伸展活動,時間久了容易造成腰酸背痛,善用拉筋板可以活絡筋骨,健康是無價,健康靠自己,養身拉筋板附加腳底按摩,每天只要 10-20 分鐘拉筋,就可以放鬆肌肉,舒展筋骨。
產品特點:
- 訓練調整站立姿勢
- 輔助拉後腳跟筋
- 可作為瑜珈的輔助用品
- 男女皆可、任何年齡層均適用
- 可以伸展小腿及大腿後側，使身體更柔軟
- 小空間即可使用，看電視、聽音樂都可使用
- 四段式調整高度與角度:17°,21°,27°,37°
- 木板底 4 個防滑墊，結構最安全，同時兼具環保，佔用空間小、收納容易等優點
- 腳踏板設計符合人體工學,具有足部穴道按摩之功能,採用橡膠材質,降低足部疼痛
- 台灣製造
使用說明:
- 初次使用時,將角度調至最小。
- 使用時應循序漸進增加較高的角度,避免突然使用高角度。
- 17 度:根據個人需求,初次使用的角度。
- 21 度:鍛鍊後腿筋、腰部柔軟度,最適當的角度。
- 27/37 度:伸展性較強,配合呼吸吐納效果更佳。
- 站立時間以 10-15 分鐘較為適當。
- 使用時若發覺身體不適,應立即停止使用。
- 雙手扶著牆壁或桌椅再踩上拉筋板,請勿將身體背部貼靠在
- 牆壁上站立。
注意事項:
- 有高血壓、心臟病、骨質疏鬆症、長期體弱者、大病初癒者等,一定要請示醫生,不可擅做此類鍛煉,以免適得其反。
- 養生拉筋板是運動器材,非醫療器材,不具醫療療效。
產品規格:
- 尺寸: 40x28x10cm
- 重量: 4kg
- 荷重: 100kg
- 材質: 實木
- 厚度: 27mm, 35mm
- 連接器採用 304 不鏽鋼材料
- 木板底座安裝 4 個防滑墊
- 四段式調整高度與角度:17°,21°,27°,37°
- 產地：台灣